Sport

Futbol amerykański w stolicy Wielkopolski Piłka nożna od lat króluje na europejskich boiskach. Co jest z kolei władcą sportów w Ameryce? Oczywiście futbol amerykański! Ten widowiskowy sport powoli zdobywa sobie zwolenników także po naszej stronie oceanu, a także na polskich stadionach! Co jest cechami charakterystycznymi tego nieco egzotycznego dla nas sportu? Mamy dwie drużyny, niesamowicie […]

Lech Poznań przegrał 2:1 w wyjazdowym meczu Ligi Europy ze Standardem Liege. Do tej pory Kolejorz w Europie potrafił grać ładnie i unikał aż tak bolesnych błędów, jakie zwykł popełniać w rodzimej Ekstraklasie. Jednak w tym przypadku ligowe niedoskonałości wyszły także w meczu na arenie międzynarodowej. Chwila nieuwagi i punkty uciekły. Standard mocniejszy niż w […]

To miał być najgłośniejszy transfer lata, ale ostatecznie nic z tego nie wyszło. Leo Messi nadal jest piłkarzem FC Barcelony i tak będzie przynajmniej… do zimy. Angielska prasa rozpisuje się o możliwej zmianie otoczenia przez Argentyńczyka. Kierunek? Ponownie w spekulacjach pojawia się Manchester City, który ma być zmobilizowany by przekonać Messiego do transferu. Trudno wyobrazić […]

Kwestionariusz PAR-Q to łatwe w użyciu i powszechnie stosowane narzędzie, które pozwala określić, czy stan zdrowia danej osoby pozwala jej na bezpieczne rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych. Jak wygląda Kwestionariusz Gotowości do Aktywności Fizycznej (PAR-Q) i jak go wykorzystać, wyjaśniamy w tym artykule.  Do czego służy kwestionariusz PAR-Q?  Być może od dawna nie uprawiasz żadnego sportu ani […]

Za nami pierwszy wieczór 3. kolejki Ligi Mistrzów. Większość spotkań zakończyła się wygraną faworytów, ale emocji nie brakowało. W grupach A-D można już śmiało wytypować kilku kandydatów do awansu do 1/8 LM. Co działo się na boiskach? Grupa A Podziałem punktów zakończył się mecz Lokomotivu Moskwa z Atletico Madryt. W rosyjskiej drużynie grali Maciej Rybus […]

Jak mówi stara maksyma, “sport to zdrowie”. Zalety uprawiania sportu są znane od stuleci. Aktywność fizyczna polecana jest jako sposób na utrzymanie swojego ciała w dobrej kondycji, ale także na hartowanie umysłu. Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje, aby w ciągu tygodnia poświęcić przynajmniej 150 minut na wysiłek fizyczny. Sport i ćwiczenia to świetny sposób na poprawienie […]

Motocross to niezwykle dynamiczna i widowiskowa dyscyplina sportu motorowego. Zawodnicy rywalizują na wymagających torach terenowych, pokonując ekstremalne przeszkody i to na bardzo dużych prędkościach. Sprawdź, na czym dokładnie polega motocross, jak wyglądają zawody i jakie są najważniejsze federacje motocrossowe. Dowiedz się, jak spróbować swoich sił w tym sporcie. Na czym polega motocross? Po pierwsze wyścigi […]

Reprezentacja Polski w ostatnim meczu w tym roku przegrała na Stadionie Śląskim w Chorzowie 1:2 z Holandią. Biało-czerwoni zagrali o wiele lepiej niż w starciu z Włochami, ale nadal do gry zespołu Jerzego Brzęczka można mieć sporo zarzutów. Dobre złego początki Mało kto spodziewał się, że Polacy mecz rozpoczną z takim entuzjazmem. W zachowaniu drużyny […]

Na kibiców, którzy na co dzień śledzą rozgrywki polskiej drugiej ligi, czeka w poniedziałek nie lada gratka: starcie dwóch drużyn, które w poprzednim sezonie walczyły na trzecim poziomie polskiej piłki. Stal Rzeszów – Ruch Chorzów to jedna z najbardziej emocjonujących rywalizacji, którą obserwować będą mogli pasjonaci Fortuna 1 Ligi. Czy trzy punkty zostaną w Rzeszowie […]

Wpada Ci do głowy pomysł- maraton. Łatwo o tym pomyśleć, ale ciężej zrobić. Dlatego pamiętaj, że maraton bez przygotowania nie jest dobrym pomysłem, a nawet może doprowadzić do poważnych kontuzji. Zatem, jak się przygotować do maratonu? Początek Uważaj! Maraton o dystansie 42,2 km stwarza dość wysokie ryzyko kontuzji w porównaniu z codziennymi przebieżkami. Wizyta u […]