Sport

Kwestionariusz PAR-Q to łatwe w użyciu i powszechnie stosowane narzędzie, które pozwala określić, czy stan zdrowia danej osoby pozwala jej na bezpieczne rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych. Jak wygląda Kwestionariusz Gotowości do Aktywności Fizycznej (PAR-Q) i jak go wykorzystać, wyjaśniamy w tym artykule.  Do czego służy kwestionariusz PAR-Q?  Być może od dawna nie uprawiasz żadnego sportu ani […]

Reprezentacja Polski w ostatnim meczu w tym roku przegrała na Stadionie Śląskim w Chorzowie 1:2 z Holandią. Biało-czerwoni zagrali o wiele lepiej niż w starciu z Włochami, ale nadal do gry zespołu Jerzego Brzęczka można mieć sporo zarzutów. Dobre złego początki Mało kto spodziewał się, że Polacy mecz rozpoczną z takim entuzjazmem. W zachowaniu drużyny […]

Od połowy grudnia kibice czekają na powrót PGNiG Superligi piłkarzy ręcznych. Rozgrywki mają wrócić w ostatni dzień stycznia, a już w połowie lutego lider – Łomża Vive Kielce – zagra na wyjeździe zaległy mecz z Azotami-Puławy, które póki co zajmują drugą lokatę w ligowej tabeli. Czy drużyna z Puław jest w stanie pokonać kieleckie Vive? […]

Jest premierowe zwycięstwo Lecha Poznań w rozgrywkach Ligi Europy sezonu 2020/21. Poznaniacy na własnym terenie pokonali Standard Liege 3:1. To niezwykle cenna wygrana i pierwsze punkty w grupowej rywalizacji Kolejorza. Czy podopieczni trenera Dariusza Żurawia mają szansę na coś więcej niż tylko kolejne trzy spotkania grupowe? Zagrali dobrze i skutecznie Lech przed startem grupowych zmagań […]

Jazda na wrotkach wraca do łask. Zobacz, dlaczego warto i jak zacząć! Daj się ponieść szaleństwu 8 kółek. Jazda na wrotkach wraca do łask! Jak nauczyć się jeździć na wrotkach? Czy wrotkarstwo jest popularne w Polsce? Jakie są rodzaje wrotek i które wybrać? Jazda na wrotkach – historia Choć jazda na wrotkach cieszyła się największą […]

Baja Poland organizowana jest od 2009 roku i cieszy się rosnącą popularnością wśród kibiców. Powodem mogą być dobre występy rodzimych zawodników na międzynarodowych zawodach w rajdach terenowych, ale i sama organizacja wydarzenia która powoduje, że Baja Poland rokrocznie przykuwa uwagę.  Czym jest cykl wyścigów baja? To przykład terenowego rajdu, który odbywa się na określonych zasadach. […]

Ryk silników, uskoki na nierównościach, walka o przyczepność na zakrętach. Rajdy samochodowe to popis umiejętności i odwagi kierowców, a także pokaz możliwości samochodów rajdowych. W Polsce tradycje rajdowe sięgają wielu lat wstecz i można śmiało powiedzieć, że jeśli chodzi o historię światowych rajdów samochodowych nasz kraj ma sporo do zaoferowania.  Takie wydarzenia jak Rajd Polski, […]

Podczas gdy w naszym kraju na świeczniku była Justyna Kowalczyk, na świecie było też kilka innych zawodniczek, które liczyły się w stawce kobiecych biegów narciarskich. Jedną z największych rywalek Polki była Therese Johaug. Norweżka wygrywała w swojej karierze m.in. Puchar Świata, Mistrzostwa świata czy Igrzyska Olimpijskie. Jej kariera to przede wszystkim seria spektakularnych sukcesów, choć […]

Większość osób biega dla zdrowia, dobrej kondycji fizycznej czy „życiówek”. Jednak bieganie to też hobby, które można połączyć z obchodami ważnych wydarzeń w historii naszego kraju. Jak się okazuje, w Polsce organizowanych jest mnóstwo biegów, którym przyświecają doniosłe idee, takie jak przypominanie o istotnych rocznicach i oddanie hołdu bohaterom. Jakie są najbardziej znane biegi tego […]

Jakub Błaszczykowski uznawany jest za jednego z najlepszych polskich piłkarzy XXI w. Przez ponad dwie dekady kariery zawodowej zdobywał prestiżowe trofea z Borussią Dortmund czy Wisłą Kraków, odgrywał też kluczową rolę w reprezentacji Polski. Jakie dokładnie sukcesy klubowe, osiągnięcia reprezentacyjne oraz indywidualne wyróżnienia obejmuje dorobek sportowy popularnego Kuby? Kariera Jakuba Błaszczykowskiego w pigułce Jakub Błaszczykowski […]