Sport

Reprezentacja Polski w ostatnim meczu w tym roku przegrała na Stadionie Śląskim w Chorzowie 1:2 z Holandią. Biało-czerwoni zagrali o wiele lepiej niż w starciu z Włochami, ale nadal do gry zespołu Jerzego Brzęczka można mieć sporo zarzutów. Dobre złego początki Mało kto spodziewał się, że Polacy mecz rozpoczną z takim entuzjazmem. W zachowaniu drużyny […]

Jazda na wrotkach wraca do łask. Zobacz, dlaczego warto i jak zacząć! Daj się ponieść szaleństwu 8 kółek. Jazda na wrotkach wraca do łask! Jak nauczyć się jeździć na wrotkach? Czy wrotkarstwo jest popularne w Polsce? Jakie są rodzaje wrotek i które wybrać? Jazda na wrotkach – historia Choć jazda na wrotkach cieszyła się największą […]

Kwestionariusz PAR-Q to łatwe w użyciu i powszechnie stosowane narzędzie, które pozwala określić, czy stan zdrowia danej osoby pozwala jej na bezpieczne rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych. Jak wygląda Kwestionariusz Gotowości do Aktywności Fizycznej (PAR-Q) i jak go wykorzystać, wyjaśniamy w tym artykule.  Do czego służy kwestionariusz PAR-Q?  Być może od dawna nie uprawiasz żadnego sportu ani […]

Podhale sprawiło niespodziankę, bowiem wcale nie było faworytem temu meczu. Re-Plast Unia Oświęcim to wicelider Polskiej Hokej Ligi i drużyna, która chce walczyć z GKS-em Tychy o tytuł mistrzowski. Jednak wczorajszy mecz nie poszedł po myśli gości. Podhale wygrało 4:2. Wykorzystali przewagi i formę Łyszczarczyka Kluczem do wygranej gospodarzy było wykorzystywanie kar indywidualnych, które otrzymywała […]

W jednym z najciekawiej zapowiadających się spotkań czwartej kolejki Fortuna 1 Ligi, GKS Katowice podejmować będzie aktualnego lidera tabeli zaplecza ekstraklasy – Zagłębie Sosnowiec. Piłkarze obu drużyn przystąpią do tego spotkania szczególnie zmotywowani, wszak będziemy mieli do czynienia z małymi derbami województwa śląskiego. Kto będzie górą w tym niezwykle ciekawie zapowiadającym się starciu? Przyglądamy się […]

W forBet IV lidze mazowieckiej Narew 1962 Ostrołęka podejmie Victorię Sulejówek. Mecz 6 kolejki tego sezonu zaplanowano na sobotę, 3 września. Początek o godzinie 16:00. Obie ekipy znajdują się po dwóch stronach ligowej tabeli. Kogo stać na wywalczenie punktów? Po dwóch stronach tabeli W forBet IV lidze mazowieckiej sytuacja jest niezwykle ciekawa. Po pięciu kolejkach […]

Czy potrafisz poruszać się w terenie tylko przy pomocy mapy i kompasu? Bieg na orientację to wyjątkowe połączenie wysiłku fizycznego, sprytu i umiejętności nawigacyjnych. To nie tylko sport, ale także świetna przygoda, która pozwala odkrywać nowe miejsca, rozwijać orientację w terenie i przeżywać dreszczyk emocji podczas poszukiwania kolejnych punktów kontrolnych. Dowiedz się, na czym polega […]

Na podstawie jego życiorysu można by nakręcić niezły film. Biografia Leszka Kuzaja to wzloty i upadki, momenty szczęścia i mrożące krew w żyłach chwile. W środowisku mówiło się, że jeśli koty mają siedem żyć, to Kuzaj musi mieć ich więcej. Nie zawsze szedł z nurtem, a nawet częściej szedł pod prąd – ale tym również […]

Bycie fit to już nie tylko slogan, to styl życia. Fitness to całościowe, holistyczne podejście do samego siebie. To odnalezienie dobrego samopoczucia poprzez ćwiczenia fizyczne, odpowiednią dietę, a także efektywny wypoczynek ciała i umysłu.  Dlaczego warto ćwiczyć? Jakie są główne powody, dla których warto rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną? Ćwicząc kilka razy w tygodniu, przede […]

Do ligowego grania dołączają w tym sezonie również zawodnicy IV ligi. Na Śląsku w ramach rozgrywek grupy I w ciekawie zapowiadającym się meczu zmierzą się drużyny Śląska Świętochłowice i Szczakowianki Jaworzno. Kto będzie górą w tej rywalizacji? Kto zacznie sezon od wygranej? Analizujemy sytuację obu zespołów przed startem śląskiej IV ligi. Śląsk Świętochłowice poprzednie rozgrywki […]