Jazda na wrotkach

Jazda na wrotkach wraca do łask. Zobacz, dlaczego warto i jak zacząć! Daj się ponieść szaleństwu 8 kółek. Jazda na wrotkach wraca do łask! Jak nauczyć się jeździć na wrotkach? Czy wrotkarstwo jest popularne w Polsce? Jakie są rodzaje wrotek i które wybrać? Jazda na wrotkach – historia Choć jazda na wrotkach cieszyła się największą […]

Jazda na wrotkach wraca do łask. Zobacz, dlaczego warto i jak zacząć! Daj się ponieść szaleństwu 8 kółek. Jazda na wrotkach wraca do łask! Jak...

Therese Johaug

Podczas gdy w naszym kraju na świeczniku była Justyna Kowalczyk, na świecie było też kilka innych zawodniczek, które liczyły się w stawce kobiecych biegów narciarskich. Jedną z największych rywalek Polki była Therese Johaug. Norweżka wygrywała w swojej karierze m.in. Puchar Świata, Mistrzostwa świata czy Igrzyska Olimpijskie. Jej kariera to przede wszystkim seria spektakularnych sukcesów, choć […]

Podczas gdy w naszym kraju na świeczniku była Justyna Kowalczyk, na świecie było też kilka innych zawodniczek, które liczyły się w stawce kobiecych biegów...

Śląsk Świętochłowice – Szczakowianka Jaworzno na otwarcie rywalizacji w IV lidze

Do ligowego grania dołączają w tym sezonie również zawodnicy IV ligi. Na Śląsku w ramach rozgrywek grupy I w ciekawie zapowiadającym się meczu zmierzą się drużyny Śląska Świętochłowice i Szczakowianki Jaworzno. Kto będzie górą w tej rywalizacji? Kto zacznie sezon od wygranej? Analizujemy sytuację obu zespołów przed startem śląskiej IV ligi. Śląsk Świętochłowice poprzednie rozgrywki […]

Do ligowego grania dołączają w tym sezonie również zawodnicy IV ligi. Na Śląsku w ramach rozgrywek grupy I w ciekawie zapowiadającym się meczu zmierzą...

Rajd Dolnośląski

Historia Rajdu Dolnośląskiego zaczyna się w roku 1957. Przez kolejne edycje zmieniały się terminy rozgrywania imprezy, trasy rajdu i nawet nazewnictwo samego wydarzenia. Jednak w świadomości fanów rajdów samochodowych od lat jest to jedna z najważniejszych imprez rajdowych w Polsce. Rajd Dolnośląski jest jedną z rund wliczanych do Rajdowych Samochodowych Mistrzostw Polski. W zmaganiach triumfowali […]

Historia Rajdu Dolnośląskiego zaczyna się w roku 1957. Przez kolejne edycje zmieniały się terminy rozgrywania imprezy, trasy rajdu i nawet nazewnictwo samego wydarzenia. Jednak...

Test Coopera 

Chcesz się w prosty i tani sposób dowiedzieć, jaka jest Twoja kondycja fizyczna? W takim razie test Coopera to coś, co powinno Cię zainteresować. Może go wykonać prawie każdy, a metoda ta daje miarodajny obraz wytrzymałości organizmu zarówno zawodowego sportowca, jak i osoby, która uprawia sport hobbystycznie, a także kogoś, kto od dłuższego czasu nie podejmuje się […]

Chcesz się w prosty i tani sposób dowiedzieć, jaka jest Twoja kondycja fizyczna? W takim razie test Coopera to coś, co powinno Cię zainteresować....

Strzelectwo sportowe

Strzelectwo sportowe to coś więcej niż tylko celne trafianie do tarczy. To dyscyplina, która poprawia koncentrację, rozwija precyzję i koordynację ruchową oraz uczy samodyscypliny. Poniżej wyjaśniamy, czym dokładnie jest strzelectwo sportowe, jakie są jego rodzaje, kto może je uprawiać i jak zacząć trenować. Jeśli chcesz rozpocząć przygodę z tym niecodziennym sportem, nasz praktyczny przewodnik da […]

Strzelectwo sportowe to coś więcej niż tylko celne trafianie do tarczy. To dyscyplina, która poprawia koncentrację, rozwija precyzję i koordynację ruchową oraz uczy samodyscypliny....

Kolejne derby województwa śląskiego w Fortuna 1 Lidze. Sytuacja przed meczem GKS Katowice – Zagłębie Sosnowiec

W jednym z najciekawiej zapowiadających się spotkań czwartej kolejki Fortuna 1 Ligi, GKS Katowice podejmować będzie aktualnego lidera tabeli zaplecza ekstraklasy – Zagłębie Sosnowiec. Piłkarze obu drużyn przystąpią do tego spotkania szczególnie zmotywowani, wszak będziemy mieli do czynienia z małymi derbami województwa śląskiego. Kto będzie górą w tym niezwykle ciekawie zapowiadającym się starciu? Przyglądamy się […]

W jednym z najciekawiej zapowiadających się spotkań czwartej kolejki Fortuna 1 Ligi, GKS Katowice podejmować będzie aktualnego lidera tabeli zaplecza ekstraklasy - Zagłębie Sosnowiec....

Mecz forBet IV ligi, Narew 1962 Ostrołęka – Victoria Sulejów. Kto faworytem ekspertów?

W forBet IV lidze mazowieckiej Narew 1962 Ostrołęka podejmie Victorię Sulejówek. Mecz 6 kolejki tego sezonu zaplanowano na sobotę, 3 września. Początek o godzinie 16:00. Obie ekipy znajdują się po dwóch stronach ligowej tabeli. Kogo stać na wywalczenie punktów? Po dwóch stronach tabeli W forBet IV lidze mazowieckiej sytuacja jest niezwykle ciekawa. Po pięciu kolejkach […]

W forBet IV lidze mazowieckiej Narew 1962 Ostrołęka podejmie Victorię Sulejówek. Mecz 6 kolejki tego sezonu zaplanowano na sobotę, 3 września. Początek o godzinie...

Piłki nożne

Ranking najlepszych piłek do gry w piłkę nożną: 1. Select „Numero 10” Najlepsza piłka w naszym rankingu to model duńskiej firmy Select – „Numero 10”. Jest to niezwykle uniwersalna futbolówka, która nadaje się do szerokiego zastosowania zarówno na poziomie całkowicie amatorskim, jak i półprofesjonalnym. Mocne szwy, naturalna trajektoria lotu, wysoka trwałość, dobra wytrzymałość – to […]

Ranking najlepszych piłek do gry w piłkę nożną: 1. Select „Numero 10” Najlepsza piłka w naszym rankingu to model duńskiej firmy Select – „Numero 10”. Jest...

Kwestionariusz PAR-Q 

Kwestionariusz PAR-Q to łatwe w użyciu i powszechnie stosowane narzędzie, które pozwala określić, czy stan zdrowia danej osoby pozwala jej na bezpieczne rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych. Jak wygląda Kwestionariusz Gotowości do Aktywności Fizycznej (PAR-Q) i jak go wykorzystać, wyjaśniamy w tym artykule.  Do czego służy kwestionariusz PAR-Q?  Być może od dawna nie uprawiasz żadnego sportu ani […]

Kwestionariusz PAR-Q to łatwe w użyciu i powszechnie stosowane narzędzie, które pozwala określić, czy stan zdrowia danej osoby pozwala jej na bezpieczne rozpoczęcie ćwiczeń...