Premier League: Arsenal górą w szlagierze z Manchesterem United

Aż 14 lat czekał Arsenal Londyn na ligowy triumf na Old Trafford. Mecz Manchesteru United z Kanonierami zakończył się wynikiem 0:1. Gola na wagę trzech punktów zdobył z rzutu karnego Pierre Emerick Aubameyang. Arteta wygrał szachy z Solskjaerem Przed meczem większe szanse na triumf dawano gospodarzom. Przemawiała za nimi statystyka bezpośrednich pojedynków na własnym stadionie, […]

Phil Noble / POOL Dostawca: PAP/EPA. Aż 14 lat czekał Arsenal Londyn na ligowy triumf na Old Trafford. Mecz Manchesteru United z Kanonierami zakończył się...

Dlaczego warto uprawiać sport?

Jak mówi stara maksyma, “sport to zdrowie”. Zalety uprawiania sportu są znane od stuleci. Aktywność fizyczna polecana jest jako sposób na utrzymanie swojego ciała w dobrej kondycji, ale także na hartowanie umysłu. Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje, aby w ciągu tygodnia poświęcić przynajmniej 150 minut na wysiłek fizyczny. Sport i ćwiczenia to świetny sposób na poprawienie […]

Jak mówi stara maksyma, “sport to zdrowie”. Zalety uprawiania sportu są znane od stuleci. Aktywność fizyczna polecana jest jako sposób na utrzymanie swojego ciała...

„Kolejorz” zaczyna jesień w pucharach! Będą emocje

Już w najbliższy czwartek (22.10) Lech Poznań rozpocznie walkę w fazie grupowej Ligi Europy. W pierwszym meczu podopieczni trenera Żurawia podejmą u siebie Benficę Lizbona. W grupie mierzyć się będą jeszcze ze Standardem Liege i Glasgow Rangers. Poznaniacy faworytem grupowej rywalizacji nie będą ale z pewnością mogą dostarczyć kibicom emocji – to udawało im się […]

STEPHANIE LECOCQ Dostawca: PAP/EPA. Już w najbliższy czwartek (22.10) Lech Poznań rozpocznie walkę w fazie grupowej Ligi Europy. W pierwszym meczu podopieczni trenera Żurawia podejmą...

PZPN – struktura, zadania i rola w polskiej piłce nożnej

PZPN, czyli Polski Związek Piłki Nożnej to organizacja, która reprezentuje i kształtuje polski futbol. Co to jednak dokładnie oznacza? Czym tak naprawdę zajmuje się PZPN i jakie ma kompetencje? Żeby to zrozumieć, szczegółowo przyjrzymy się historii, strukturze, zadaniom i uprawnieniom Związku, który rządzi piłką nożną w Polsce. Historia PZPN Początki PZPN Zaledwie rok po odzyskaniu […]

PZPN, czyli Polski Związek Piłki Nożnej to organizacja, która reprezentuje i kształtuje polski futbol. Co to jednak dokładnie oznacza? Czym tak naprawdę zajmuje się...

Lech wygrał w Lidze Europy! Czy ma szanse wyjść z grupy?

Jest premierowe zwycięstwo Lecha Poznań w rozgrywkach Ligi Europy sezonu 2020/21. Poznaniacy na własnym terenie pokonali Standard Liege 3:1. To niezwykle cenna wygrana i pierwsze punkty w grupowej rywalizacji Kolejorza. Czy podopieczni trenera Dariusza Żurawia mają szansę na coś więcej niż tylko kolejne trzy spotkania grupowe? Zagrali dobrze i skutecznie Lech przed startem grupowych zmagań […]

Jest premierowe zwycięstwo Lecha Poznań w rozgrywkach Ligi Europy sezonu 2020/21. Poznaniacy na własnym terenie pokonali Standard Liege 3:1. To niezwykle cenna wygrana i...

Jak przygotować się do maratonu?

Wpada Ci do głowy pomysł- maraton. Łatwo o tym pomyśleć, ale ciężej zrobić. Dlatego pamiętaj, że maraton bez przygotowania nie jest dobrym pomysłem, a nawet może doprowadzić do poważnych kontuzji. Zatem, jak się przygotować do maratonu? Początek Uważaj! Maraton o dystansie 42,2 km stwarza dość wysokie ryzyko kontuzji w porównaniu z codziennymi przebieżkami. Wizyta u […]

Wpada Ci do głowy pomysł- maraton. Łatwo o tym pomyśleć, ale ciężej zrobić. Dlatego pamiętaj, że maraton bez przygotowania nie jest dobrym pomysłem, a...

Górskie Szosowe Mistrzostwa Polski

Górskie Szosowe Mistrzostwa Polski to jedno z najbardziej wymagających wydarzeń w kalendarzu Polskiego Związku Kolarskiego. Strome podjazdy, ostre i kręte zjazdy, a także nieprzewidywalna pogoda w górach sprawiają, że to rywalizacja tylko dla najsilniejszych i najlepszych technicznie kolarzy. Poniżej przybliżamy historię zawodów, ich charakterystykę, lokalizacje, w jakich się odbywały oraz sylwetki najważniejszych zwycięzców w dziejach […]

Górskie Szosowe Mistrzostwa Polski to jedno z najbardziej wymagających wydarzeń w kalendarzu Polskiego Związku Kolarskiego. Strome podjazdy, ostre i kręte zjazdy, a także nieprzewidywalna...

Badminton

Popularna gra w „kometkę” to nie tylko przyjemna rekreacja dla osób w każdym wieku. Badminton, bo tak brzmi profesjonalna nazwa tego sportu, to w końcu dyscyplina obecna na Igrzyskach Olimpijskich. Wejście na wysoki poziom w badmintonie wymaga wielu lat treningów i naprawdę sporych umiejętności. Jednak sport ten potrafi wciągnąć bez reszty. Największą popularnością badminton cieszy […]

Popularna gra w „kometkę” to nie tylko przyjemna rekreacja dla osób w każdym wieku. Badminton, bo tak brzmi profesjonalna nazwa tego sportu, to w...

Podsumowanie środy w Lidze Mistrzów. Manchester pokonany, En Nesyri bohaterem Sevilli!

Podobnie jak we wtorkowy, tak i w środkowy wieczór kibice byli świadkami ośmiu spotkań w ramach 3. kolejki piłkarskiej Ligi Mistrzów UEFA. Tym razem rywalizowały ze sobą zespołu z grup E-H. Niektóre grupy można już praktycznie uznać za rozstrzygnięte, w innych natomiast sytuacja robi się bardzo ciekawa. Sprawdźcie co działo się na piłkarskich arenach. Grupa […]

Jan Woitas/dpa-Zentralbild/dpa Dostawca: PAP/DPA. Podobnie jak we wtorkowy, tak i w środkowy wieczór kibice byli świadkami ośmiu spotkań w ramach 3. kolejki piłkarskiej Ligi Mistrzów...

Przełamanie Realu, symboliczny mecz Lewego. Jaki był wtorek w Lidze Mistrzów?

Za nami pierwszy wieczór 3. kolejki Ligi Mistrzów. Większość spotkań zakończyła się wygraną faworytów, ale emocji nie brakowało. W grupach A-D można już śmiało wytypować kilku kandydatów do awansu do 1/8 LM. Co działo się na boiskach? Grupa A Podziałem punktów zakończył się mecz Lokomotivu Moskwa z Atletico Madryt. W rosyjskiej drużynie grali Maciej Rybus […]

EPA/LUKAS BARTH-TUTTAS Dostawca: PAP/EPA. Za nami pierwszy wieczór 3. kolejki Ligi Mistrzów. Większość spotkań zakończyła się wygraną faworytów, ale emocji nie brakowało. W grupach A-D...