Sport

Reprezentacja Polski w ostatnim meczu w tym roku przegrała na Stadionie Śląskim w Chorzowie 1:2 z Holandią. Biało-czerwoni zagrali o wiele lepiej niż w starciu z Włochami, ale nadal do gry zespołu Jerzego Brzęczka można mieć sporo zarzutów. Dobre złego początki Mało kto spodziewał się, że Polacy mecz rozpoczną z takim entuzjazmem. W zachowaniu drużyny […]

Jak mówi stara maksyma, “sport to zdrowie”. Zalety uprawiania sportu są znane od stuleci. Aktywność fizyczna polecana jest jako sposób na utrzymanie swojego ciała w dobrej kondycji, ale także na hartowanie umysłu. Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje, aby w ciągu tygodnia poświęcić przynajmniej 150 minut na wysiłek fizyczny. Sport i ćwiczenia to świetny sposób na poprawienie […]

Motocross to niezwykle dynamiczna i widowiskowa dyscyplina sportu motorowego. Zawodnicy rywalizują na wymagających torach terenowych, pokonując ekstremalne przeszkody i to na bardzo dużych prędkościach. Sprawdź, na czym dokładnie polega motocross, jak wyglądają zawody i jakie są najważniejsze federacje motocrossowe. Dowiedz się, jak spróbować swoich sił w tym sporcie. Na czym polega motocross? Po pierwsze wyścigi […]

Międzynarodowe zawody jeździeckie 4Foulee to coroczne święto entuzjastów jeździectwa, które przyciąga zarówno zawodników, jak i widzów z całego świata. To jedno z najważniejszych wydarzeń w kalendarzu jeździeckim w Polsce, podczas którego na miłośników tego sportu czeka rywalizacja na najwyższym poziomie.  Czym są zawody 4Foulee?  W ramach 4Foulee rozgrywane są różne konkursy jeździeckie, w tym te […]

Czy potrafisz poruszać się w terenie tylko przy pomocy mapy i kompasu? Bieg na orientację to wyjątkowe połączenie wysiłku fizycznego, sprytu i umiejętności nawigacyjnych. To nie tylko sport, ale także świetna przygoda, która pozwala odkrywać nowe miejsca, rozwijać orientację w terenie i przeżywać dreszczyk emocji podczas poszukiwania kolejnych punktów kontrolnych. Dowiedz się, na czym polega […]

W najciekawiej zapowiadającej się parze 6. kolejki rozgrywek ekstraklasy naprzeciw siebie staną Legia Warszawa i Górnik Zabrze. To rywalizacja, na którą zawsze ostrzą sobie zęby kibice nie tylko ze Śląska i stolicy, ale wszyscy fani polskiej piłki nożnej. Kto będzie górą w tym ligowym hicie? Przyglądamy się sytuacji obu drużyn przed meczem ekstraklasy Legia Warszawa […]

Na podstawie jego życiorysu można by nakręcić niezły film. Biografia Leszka Kuzaja to wzloty i upadki, momenty szczęścia i mrożące krew w żyłach chwile. W środowisku mówiło się, że jeśli koty mają siedem żyć, to Kuzaj musi mieć ich więcej. Nie zawsze szedł z nurtem, a nawet częściej szedł pod prąd – ale tym również […]

Jest premierowe zwycięstwo Lecha Poznań w rozgrywkach Ligi Europy sezonu 2020/21. Poznaniacy na własnym terenie pokonali Standard Liege 3:1. To niezwykle cenna wygrana i pierwsze punkty w grupowej rywalizacji Kolejorza. Czy podopieczni trenera Dariusza Żurawia mają szansę na coś więcej niż tylko kolejne trzy spotkania grupowe? Zagrali dobrze i skutecznie Lech przed startem grupowych zmagań […]

Wpada Ci do głowy pomysł- maraton. Łatwo o tym pomyśleć, ale ciężej zrobić. Dlatego pamiętaj, że maraton bez przygotowania nie jest dobrym pomysłem, a nawet może doprowadzić do poważnych kontuzji. Zatem, jak się przygotować do maratonu? Początek Uważaj! Maraton o dystansie 42,2 km stwarza dość wysokie ryzyko kontuzji w porównaniu z codziennymi przebieżkami. Wizyta u […]

Do ligowego grania dołączają w tym sezonie również zawodnicy IV ligi. Na Śląsku w ramach rozgrywek grupy I w ciekawie zapowiadającym się meczu zmierzą się drużyny Śląska Świętochłowice i Szczakowianki Jaworzno. Kto będzie górą w tej rywalizacji? Kto zacznie sezon od wygranej? Analizujemy sytuację obu zespołów przed startem śląskiej IV ligi. Śląsk Świętochłowice poprzednie rozgrywki […]