Jak przygotować się do maratonu?

Wpada Ci do głowy pomysł- maraton. Łatwo o tym pomyśleć, ale ciężej zrobić. Dlatego pamiętaj, że maraton bez przygotowania nie jest dobrym pomysłem, a nawet może doprowadzić do poważnych kontuzji. Zatem, jak się przygotować do maratonu? Początek Uważaj! Maraton o dystansie 42,2 km stwarza dość wysokie ryzyko kontuzji w porównaniu z codziennymi przebieżkami. Wizyta u […]

Wpada Ci do głowy pomysł- maraton. Łatwo o tym pomyśleć, ale ciężej zrobić. Dlatego pamiętaj, że maraton bez przygotowania nie jest dobrym pomysłem, a...

Dramat Lecha Poznań w końcówce. Bolesna porażka ze Standardem Liege

Lech Poznań przegrał 2:1 w wyjazdowym meczu Ligi Europy ze Standardem Liege. Do tej pory Kolejorz w Europie potrafił grać ładnie i unikał aż tak bolesnych błędów, jakie zwykł popełniać w rodzimej Ekstraklasie. Jednak w tym przypadku ligowe niedoskonałości wyszły także w meczu na arenie międzynarodowej. Chwila nieuwagi i punkty uciekły. Standard mocniejszy niż w […]

Lech Poznań przegrał 2:1 w wyjazdowym meczu Ligi Europy ze Standardem Liege. Do tej pory Kolejorz w Europie potrafił grać ładnie i unikał aż...

Bilety na mecz

Ranking serwisów specjalizujących się w sprzedaży biletów sportowych (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, żużel i inne dyscypliny): 1. KubBilet.pl Jedną z najbardziej znanych (i uznanych!) platform do kupowania biletów na wydarzenia sportowe jest strona KupBilet.pl. Już po kliknięciu w „filtruj wydarzenia” okazuje się, że zadowoleni powinni być miłośnicy wielu dyscyplin sportowych, ponieważ dostępne wydarzenia dotyczą świata […]

Ranking serwisów specjalizujących się w sprzedaży biletów sportowych (piłka nożna, koszykówka, siatkówka, żużel i inne dyscypliny): 1. KubBilet.pl Jedną z najbardziej znanych (i uznanych!) platform do...

Fitness

Bycie fit to już nie tylko slogan, to styl życia. Fitness to całościowe, holistyczne podejście do samego siebie. To odnalezienie dobrego samopoczucia poprzez ćwiczenia fizyczne, odpowiednią dietę, a także efektywny wypoczynek ciała i umysłu.  Dlaczego warto ćwiczyć? Jakie są główne powody, dla których warto rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną? Ćwicząc kilka razy w tygodniu, przede […]

Bycie fit to już nie tylko slogan, to styl życia. Fitness to całościowe, holistyczne podejście do samego siebie. To odnalezienie dobrego samopoczucia poprzez ćwiczenia...

Uczniowski Klub Sportowy

Pierwszy klub młodego sportowca. Kilka słów o Uczniowskich Klubach Sportowych Uczniowski Klub Sportowy – z jednej strony instytucja traktowana obecnie nie do końca poważanie, z drugiej miejsce krzewiące u młodych sportowców-amatorów zamiłowanie do sportu, kulturę ruchu i współzawodnictwo. Często to właśnie UKS był pierwszym przystankiem, w którym swoją przygodę rozpoczynały późniejsze gwiazdy. Co bardzo istotne, […]

Pierwszy klub młodego sportowca. Kilka słów o Uczniowskich Klubach Sportowych Uczniowski Klub Sportowy – z jednej strony instytucja traktowana obecnie nie do końca poważanie, z...

Skok ze spadochronem – kompleksowy poradnik dla początkujących

Skok ze spadochronem z wysokości kilku tysięcy metrów to jedno z najbardziej ekscytujących doświadczeń, jakie można sobie zafundować. To chwile pełne adrenaliny, niesamowitych widoków i poczucia absolutnej wolności. Jeśli myślisz o swoim pierwszym skoku, ten poradnik dostarczy Ci wszystkich niezbędnych informacji: jakie są rodzaje skoków ze spadochronem, jak wygląda profesjonalne przygotowanie do skoku i jakie […]

Skok ze spadochronem z wysokości kilku tysięcy metrów to jedno z najbardziej ekscytujących doświadczeń, jakie można sobie zafundować. To chwile pełne adrenaliny, niesamowitych widoków...

Patrioci Poznań

Futbol amerykański w stolicy Wielkopolski Piłka nożna od lat króluje na europejskich boiskach. Co jest z kolei władcą sportów w Ameryce? Oczywiście futbol amerykański! Ten widowiskowy sport powoli zdobywa sobie zwolenników także po naszej stronie oceanu, a także na polskich stadionach! Co jest cechami charakterystycznymi tego nieco egzotycznego dla nas sportu? Mamy dwie drużyny, niesamowicie […]

Futbol amerykański w stolicy Wielkopolski Piłka nożna od lat króluje na europejskich boiskach. Co jest z kolei władcą sportów w Ameryce? Oczywiście futbol amerykański! Ten...

Tour de Pologne

Wyścig Tour de Pologne to coś więcej niż kilkaset kilometrów jazdy na rowerze. To symbol sportu nad Wisłą, historia przemian nie tylko w samym kolarstwie, a także opowieść o legendarnych zwycięstwach i bolesnych porażkach. Jak Tour de Pologne stało się jednym z najważniejszych wyścigów kolarskich na świecie? Droga była długa i nie zawsze usłana różami. […]

Wyścig Tour de Pologne to coś więcej niż kilkaset kilometrów jazdy na rowerze. To symbol sportu nad Wisłą, historia przemian nie tylko w samym...

Śląsk Świętochłowice – Szczakowianka Jaworzno na otwarcie rywalizacji w IV lidze

Do ligowego grania dołączają w tym sezonie również zawodnicy IV ligi. Na Śląsku w ramach rozgrywek grupy I w ciekawie zapowiadającym się meczu zmierzą się drużyny Śląska Świętochłowice i Szczakowianki Jaworzno. Kto będzie górą w tej rywalizacji? Kto zacznie sezon od wygranej? Analizujemy sytuację obu zespołów przed startem śląskiej IV ligi. Śląsk Świętochłowice poprzednie rozgrywki […]

Do ligowego grania dołączają w tym sezonie również zawodnicy IV ligi. Na Śląsku w ramach rozgrywek grupy I w ciekawie zapowiadającym się meczu zmierzą...

Lech wygrał w Lidze Europy! Czy ma szanse wyjść z grupy?

Jest premierowe zwycięstwo Lecha Poznań w rozgrywkach Ligi Europy sezonu 2020/21. Poznaniacy na własnym terenie pokonali Standard Liege 3:1. To niezwykle cenna wygrana i pierwsze punkty w grupowej rywalizacji Kolejorza. Czy podopieczni trenera Dariusza Żurawia mają szansę na coś więcej niż tylko kolejne trzy spotkania grupowe? Zagrali dobrze i skutecznie Lech przed startem grupowych zmagań […]

Jest premierowe zwycięstwo Lecha Poznań w rozgrywkach Ligi Europy sezonu 2020/21. Poznaniacy na własnym terenie pokonali Standard Liege 3:1. To niezwykle cenna wygrana i...