Sport

W najciekawiej zapowiadającej się parze 6. kolejki rozgrywek ekstraklasy naprzeciw siebie staną Legia Warszawa i Górnik Zabrze. To rywalizacja, na którą zawsze ostrzą sobie zęby kibice nie tylko ze Śląska i stolicy, ale wszyscy fani polskiej piłki nożnej. Kto będzie górą w tym ligowym hicie? Przyglądamy się sytuacji obu drużyn przed meczem ekstraklasy Legia Warszawa […]

Strzelectwo sportowe to coś więcej niż tylko celne trafianie do tarczy. To dyscyplina, która poprawia koncentrację, rozwija precyzję i koordynację ruchową oraz uczy samodyscypliny. Poniżej wyjaśniamy, czym dokładnie jest strzelectwo sportowe, jakie są jego rodzaje, kto może je uprawiać i jak zacząć trenować. Jeśli chcesz rozpocząć przygodę z tym niecodziennym sportem, nasz praktyczny przewodnik da […]

Już w najbliższej kolejce PKO BP Ekstraklasy zespół Lecha Poznań podejmie Legię Warszawa. Mecz określany mianem klasyka polskiej ligi tym razem pozbawiony będzie emocji związanych z możliwymi rotacjami w tabeli. Legia Warszawa to pewny lider, a Lech Poznań stracił już nawet matematyczne szanse na tytuł. W jakim miejscu oba kluby są przed tym meczem? Role […]

Chcesz się w prosty i tani sposób dowiedzieć, jaka jest Twoja kondycja fizyczna? W takim razie test Coopera to coś, co powinno Cię zainteresować. Może go wykonać prawie każdy, a metoda ta daje miarodajny obraz wytrzymałości organizmu zarówno zawodowego sportowca, jak i osoby, która uprawia sport hobbystycznie, a także kogoś, kto od dłuższego czasu nie podejmuje się […]

Na czym polega różnica pomiędzy sztukami walki a sportami walki? Nie oszukujmy się — przez setki, tysiące lat, ludzie, którzy nie potrafili stanąć w obronie własnej, ginęli. Tracili życie, a później o nich zapominano. Dzisiaj pamiętamy o wielkich wojownikach, rycerzach, samurajach i dowódcach. Za ich historycznymi sukcesami stoją umiejętności, a przede wszystkim znajomość sztuki walki. […]

Za nami pierwszy wieczór 3. kolejki Ligi Mistrzów. Większość spotkań zakończyła się wygraną faworytów, ale emocji nie brakowało. W grupach A-D można już śmiało wytypować kilku kandydatów do awansu do 1/8 LM. Co działo się na boiskach? Grupa A Podziałem punktów zakończył się mecz Lokomotivu Moskwa z Atletico Madryt. W rosyjskiej drużynie grali Maciej Rybus […]

W jednym z najciekawiej zapowiadających się spotkań czwartej kolejki Fortuna 1 Ligi, GKS Katowice podejmować będzie aktualnego lidera tabeli zaplecza ekstraklasy – Zagłębie Sosnowiec. Piłkarze obu drużyn przystąpią do tego spotkania szczególnie zmotywowani, wszak będziemy mieli do czynienia z małymi derbami województwa śląskiego. Kto będzie górą w tym niezwykle ciekawie zapowiadającym się starciu? Przyglądamy się […]

Założony w 1952 roku klub Olimpia Osowa to wielosekcyjny zespół, który swoją siedzibę ma w Gdańsku. Klub w ramach swojej działalności stawia przede wszystkim na unihokej. Kobiecy zespół w tej dyscyplinie to wielokrotny mistrz kraju. Olimpia Osowa to również sekcje młodzieżowe piłki nożnej czy lekkoatletyki. W ramach swojej działalności Olimpia Osowa organizuje wiele imprez i […]

Trwa ostatnie w 2020 roku zgrupowanie Reprezentacji Polski. Biało-czerwoni rozegrają w najbliższych dniach trzy spotkania. Będzie to towarzyski mecz z Ukrainą na Stadionie Śląskim w Chorzowie (11.11), wyjazdowy mecz Ligi Narodów z Włochami (15.11) oraz spotkanie Ligi Narodów u siebie z Holandią (18.11). Co najbliższe dni powiedzą o kadrze Jerzego Brzęczka? Utrzymać dobrą dyspozycję Drużyna […]

Kwestionariusz PAR-Q to łatwe w użyciu i powszechnie stosowane narzędzie, które pozwala określić, czy stan zdrowia danej osoby pozwala jej na bezpieczne rozpoczęcie ćwiczeń fizycznych. Jak wygląda Kwestionariusz Gotowości do Aktywności Fizycznej (PAR-Q) i jak go wykorzystać, wyjaśniamy w tym artykule.  Do czego służy kwestionariusz PAR-Q?  Być może od dawna nie uprawiasz żadnego sportu ani […]