Test Coopera 

0
Chcesz się w prosty i tani sposób dowiedzieć, jaka jest Twoja kondycja fizyczna? W takim razie test Coopera to coś, co powinno Cię zainteresować....

Jak zacząć biegać?

0
Poradnik dla wszystkich, którzy mają przed sobą pierwszy trening biegowy Chcesz zacząć biegać? To już bardzo dobry start! Od chęci zaczyna się wiele wielkich i...

Bieganie z psem

0
Porady oraz lista ras psów odpowiednich dla biegaczy Świeże powietrze, bliski kontakt z naturą i czworonożny przyjaciel u boku – to dla wielu biegaczy gwarancja...

Jak przygotować się do maratonu?

0
Wpada Ci do głowy pomysł- maraton. Łatwo o tym pomyśleć, ale ciężej zrobić. Dlatego pamiętaj, że maraton bez przygotowania nie jest dobrym pomysłem, a...

Maratony polskie

0
Poznaj 10 cieszących się największą popularnością maratonów w Polsce Szukasz nowych wyzwań? Chcesz sprawdzić swoje możliwości biegowe w ekstremalnych warunkach, na bardzo długiej trasie mającej...