Czytanie książek

Co daje czytanie książek, jak wpływa na nasze życie, jak zmienia nasze postrzeganie świata? Każdego roku po ogłoszeniu wyników badań czytelnictwa w Polsce nasuwa się...

Dlaczego warto uprawiać sport?

Jak mówi stara maksyma, “sport to zdrowie”. Zalety uprawiania sportu są znane od stuleci. Aktywność fizyczna polecana jest jako sposób na utrzymanie swojego ciała...

Jak zacząć biegać?

Poradnik dla wszystkich, którzy mają przed sobą pierwszy trening biegowy Chcesz zacząć biegać? To już bardzo dobry start! Od chęci zaczyna się wiele wielkich i...

Pielgrzymka rowerowa

Pielgrzymka autokarem, pieszo, a może pielgrzymka rowerowa? Pielgrzymka to popularna od wieków praktyka religijna, podróż do miejsc świętych dla danej religii. W świecie chrześcijańskim już...

Wizyta u psychologa

O tym warto wiedzieć przed pierwszą wizytą u psychologa Korzystanie z usług psychologa w Polsce nadal jest poniekąd tematem tabu, zupełnie zresztą niesłusznie.Wśród starszych osób...

Coaching

Coaching to coś więcej niż modne hasło. Budzący sporo kontrowersji, przez wiele lat dostępny tylko dla najbardziej zamożnych i wpływowych ludzi w świecie biznesu....