Kwestionariusz PAR-Q 

0
Kwestionariusz PAR-Q to łatwe w użyciu i powszechnie stosowane narzędzie, które pozwala określić, czy stan zdrowia danej osoby pozwala jej na bezpieczne rozpoczęcie ćwiczeń...

Depresja

0
Depresja, określana też jako zaburzenia depresyjne to problem zdrowotny i społeczny występujący w każdej grupie wiekowej, w różnych kulturach i grupach etnicznych, u mężczyzn...

Depresja poporodowa

0
Rodzicielstwo w powszechnym mniemaniu wiąże się ze szczęściem. W telewizji, czasopismach i w mediach społecznościowych widujemy radosne mamy, które spełniają się w nowej roli,...

Baby blues

0
Być rodzicem to największe marzenie wielu kobiet i mężczyzn. W okresie ciąży przyszła mama i przyszły tata często z niecierpliwością oczekują nowego członka rodziny,...

Dieta w ciąży

Trzymanie się pewnych zasad żywienia jest szczególne istotne w ciąży, gdyż ma to wpływ nie tylko na zdrowie kobiety, ale również potomstwa. W niniejszym...

Czy wino jest zdrowe?

Wino czerwone jest jednym z najpopularniejszych napojów alkoholowych na całym świecie. Jest ono spożywane od tysięcy lat. Jego właściwości zdrowotne są szeroko opisywane w...

Pomysł na kolację

0
Pomysły na kolację – przepisy z komentarzem W niniejszym artykule znajdziesz proste przepisy na kolację, jak również niejeden pomysł na kolację na szybko. Każdy z...

Koronawirus w Polsce

0
Koronawirus w Polsce – kalendarium przebiegu pandemii COVID-19 O wykryciu w Wuhan „zapalenia płuc z nieznaną przyczyną” chiński rząd poinformował WHO 31 grudnia 2019 r....

Pomysł na obiad

0
Pomysły na obiad – przepisy z komentarzem W niniejszym artykule znajdziesz liczne przepisy na obiady, m.in.:  Potrawy wegańskie Potrawy na słodko Dania w formie zup ...

Pomysł na śniadanie

0
Pomysły na śniadanie – co jeść, jak przygotować? Śniadanie to jeden z najważniejszych posiłków w ciągu dnia. Powinno być ono pełnowartościowe i dostarczać odpowiedniej ilości...